Елена: Доброго всем читателям блога «Моя мечта» времени суток. О том, что визуализация мечты – это отличное начало в реализации своего желания, пишут в настоящее время часто. Но, когда начинаешь выполнять это на практике, оказывается, мечтать совсем непросто. Я практикую визуализацию уже полгода, но, как правильно мечтать, так и не определилась.
Альберт: Выносим сегодня на общее обсуждение этот вопрос: «Как правильно мечтать?» Предлагаем несколько своих советов, которые лично нам помогают.
- Самым лучшим мотивирующим фактором для визуализации является просмотр фильма «Секрет».
- Обязательно нужно создать себе условия для мечтаний. Ранним утром, под теплым одеялом, когда все еще спят, или в ванной, наполненной благоухающим ароматом, в уютном кресле или на беговой дорожке. Неважно, где — главное, чтобы можно было полностью отвлечься от проблем.
- Если зажженные свечи и приятная музыка помогут вам еще больше настроиться на нужный лад, прекрасно, пользуйтесь этим. Со свечами мы не пробовали, а вот музыку включаем часто.
- Прекрасное время для мечтаний – это выполнение монотонной работы (вязка, плетение, вышивка, даже мытье посуды)
- Часто, создавая в голове видения, ловишь себя на мысли, что опять переключился на прокручивание повседневных проблем. Уйти от этого полностью не удается, т.к. трудно на первых порах держать в фокусе свои образы. Правильно мечтать помогает прием «прокручивание кинофильма». Чередующиеся «кадры» не дают сбиться с мысли, помогают создать свой шедевр.
- В импровизированной «киноленте» главным героем должны быть только вы и ваши отношения. Не впускайте в «сценарий» негативные сцены и неприятных вам людей. Проигрывайте ситуацию так, как хотелось бы вам видеть ее в действительности.
- Чтобы создаваемое видение было более ярким, надо добавить эмоций и ощущений. Важно представить свою радость, восхищение, удивление от обладания желаемого. Почувствовать приятное, волнующее прикосновение к объекту своей мечты. Чем больше «красок» в портрете, тем лучше.
- В идеале визуализацией лучше заниматься в одно и тоже время. Стоит прокручивать в голове одну и ту же ситуацию несколько раз, но с разными вариантами финала или способа достижения.
- Можно представить, как каждый «обработанный» идеальный образ, похожий на хорошую качественную фотографию, вы складываете в альбом памяти, а потом с удовольствием рассматриваете себя в разных ролях и образах.
- Чтобы научиться правильно мечтать, надо запастись терпением, любовью к себе и полной уверенностью в том, что вы на правильном пути.
Елена: Если у Вас, дорогие читатели, есть что добавить к этому списку советов «Как правильно мечтать», будем очень благодарны. В этом важном деле каждый совет на вес золота.
Мечтать не вредно, вредно не мечтать
[Ответить]
Интересные правила 🙂 А фильм «Секрет» в этом деле уже давно является хорошим примером 🙂
[Ответить]
admin Говорит...
Елена: Подобные фильмы время от времени обязательно надо смотреть. Очень мотивируют.
[Ответить]
Здорово! Молодцы! Сами правильно мечтаете и помогаете это делать другим! 😉
[Ответить]
А я люблю мечтать перед сном:) Когда не могу заснуть:)
[Ответить]
визуализация работает! У меня сбываются желания, хотя материальные быстрее чем не материальные. это работает! Главное сохранять позитив!
[Ответить]
А ещё, может быть, стоит разобраться, нужна ли вам эта мечта, сумеете ли вы быть достойными её и сможете ли быстро не растерять то, чего достигли, когда она исполнится. Ведь бывает так, что мечта хороша только до тех пор, пока она остаётся мечтой. А как исполнится, то становится жаль времени и сил, затраченных на неё.
[Ответить]
admin Говорит...
Елена: Да, Игорь, вы в чем-то правы. Но, если о свершившейся мечте приходится жалеть, можно ли ее назвать таким словом. Может это простое очередное желание.
[Ответить]
в статье все верно написано! к «одеванию» мечты на себя (то, о чем написал автор), я бы еще добавила, что целью должно быть не только помечтать, а выявить свою истинную мечту, тк многие наши «хочухи» навязаны нам социумом. Я случайно нашла эту статью, но как ни удивительно только вчера писала по этому поводу на своем сайте! Спасибо автору!
[Ответить]
admin Говорит...
Елена: Спасибо и Вам, Наталья. Вы к нам попали не случайно, давайте будем заглядывать к друг другу в гости. 🙂
[Ответить]
Наталия Говорит...
Конечно) случайности не случайны)))) Буду рада дружбе 😉
[Ответить]
Спасибо вам за очень полезную и интересную статью! Она мне очень сильно помогла, теперь я буду вашим постоянным посетителем.
[Ответить]
Альберт и Елена Говорит...
Елена: Андрей, спасибо за комментарий. Заходите к нам, всегда рады.
[Ответить]