Елена: Всем читателям блога «Моя мечта» предлагаем поговорить о том, почему мы периодически или постоянно позволяем себе откладывать на потом свои дела, даже осознавая негативные последствия. Лео Бабаута, автор книги «Как перестать откладывать жизнь на потом», называет 6 основных причин, почему мы порой так неразумно себя ведем.
- Мы откладываем дела на потом потому, что хотим получать мгновенное удовлетворение. Ежедневно делать зарядку и совершать пробежку труднее, чем просто лежать на диване. Просмотр телевизионного шоу не требует таких усилий, как чтение классического романа. Легче гулять по развлекательным сайтам или просматривать электронную почту, чем изо дня в день работать над проектом. Приготовление полноценного завтрака занимает достаточно времени, легче перекусить шоколадным батончиком.
- Мы откладываем дела на потом, когда боимся чего-то. Боимся потерпеть неудачу, показаться глупыми, смешными. Но, больше всего боимся неизвестности. Этот страх самый сильный, он заставляет откладывать на потом не только реальные дела, но даже мысли о них.
- Мы не боимся откладывать дела на потом, когда знаем, что прямо сейчас от нашего бездействия никто не пострадает. Когда никто не стоит над душой, не подгоняет, можно и отдохнуть. Поддаваясь собственной слабости, мы платим за неудачи не сейчас, но, все же платим.
- У большинства людей огромный список планов, задумок и идей. Мы регулярно его пересматриваем, корректируем и думаем, что это нормально – переносить дела на поздний срок. Будущее часто видится более динамичным и продуктивным. На самом деле, оно будет точно таким же, как и настоящее. Хотя шанс изменить и то, и другое есть у каждого.
- Мы позволяем себе откладывать дела на потом, когда не мотивированы. Не получаем от работы удовольствия, забыли, к чему стремились, просто не хотим этого.
- Инертность – еще одна причина этой проблемы. Начать что-то новое всегда трудно, заниматься привычным и знакомым несомненно безопаснее. Единственный выход – усилить мотивацию или отказаться от новой цели.