Альберт: Блог «Моя мечта» предлагает рецепт спокойной жизни. О нем мы узнали из книги Эндрю Мэтьюз «Счастье в трудные времена». Автор с сожалением констатирует, что большинство людей живут совсем по другим правилам. И их рецепт жизни больше напоминает череду бесконечных проблем и мучений. И виноваты в этом они сами. Гибкость — вот чего не хватает многим из нас, чтобы правильно и эффективно реагировать на постоянные перипетии судьбы.
Давайте разложим по отдельным компонентам столь популярный рецепт бесконечных мучений. Сначала мы решаем для себя, каким ДОЛЖЕН быть мир и люди в нем. Потом придумываем, как ДОЛЖНЫ эти люди вести себя по отношению к нам. А затем при любом удобном случае, когда мир и все в нем отказывается подчиняться нашим правилам, начинаем злиться.
Друзья должны помогать в трудную минуту! Поезда должны приходить вовремя, самолеты прилететь в нужный час, а жена приходить домой через 30 минут после окончания работы! Все должны быть честными! Муж должен помнить дату нашего знакомства! Родители должны быть понимающими! Лето должно быть солнечным!
Разумные требования? На первый взгляд, да. Но слишком часто в жизни события происходят не по нашему сценарию, и мы начинаем сначала раздражаться, потом нервничать и злиться. «Так поступают люди, не знающие счастья», — пишет в своей книге Эндрю Мэтьюз.
А вот рецепт получше. Замените желания пожеланиями. Когда что-то идет не так, скажите себе: «Да, я хотел, чтобы было так …вариант 1, но закончилось вариантом 2. Это тоже неплохо». Нужно уметь применять гибкость во всем. Гибкость ума, действий — это своеобразная игра. Если она войдет в привычку, жизнь станет гораздо спокойнее. Нельзя считать потерянным день, если напрасно ждали солнце. Дождь — тоже неплохо!