Альберт: Доброго всем дня, уважаемые читатели блога «Моя мечта». Все мы время от времени совершаем ошибки и промахи. Какие-то забываются на следующий день, при воспоминании о других становится стыдно, сколько бы не прошло лет. А ведь любая неудача может стать не только хорошим уроком, но и поводом лучше себя узнать и научиться принимать свои действия. В книге Б. Ридлера «Я в восторге от своей неудачи» предлагается радикальный подход, как научиться быть снисходительным к себе, извлекая уроки из прошлого.
Во-первых, «снизьте планку». Примите как факт, что случившееся уже в прошедшем времени, оно не доступно никому, а значит, не подлежит исправлению и корректировке. Осознайте также, что у всех людей есть недостатки, все совершают ошибки, и Вы не исключение.
Во-вторых, такие вещи, как темперамент, склад ума, внешние данные, другие моменты, которые Вы считаете недостатками, исправит невозможно никогда. Когда мы перестаем давить на себя из-за этого, отказываемся от стремления к совершенству, нам легче себя понять и принять. Появляется мощное желание к улучшению себя настоящего.
Ловите себя на наличие таких эмоций, как страх, стыд, уныние, подавленность и чувство неполноценности от очередной неудачи. Они — первый симптом того, что уровень принятия и осознанности своих действий упал до нуля.
Однако, есть большая опасность того, что в поиске снисходительности к себе, мы порой начинаем поиск виноватых в своей неудаче среди окружающих. У Билла Ридлера на этот счет есть замечательная глава в этой же книге под названием «Слово о свободе». Читайте об этом в нашей статье «Два инструмента для решения проблем» и будьте в восторге от своей неудачи! Ведь она со словом удача одного поля ягода.
И,в обще надо любить себя,поменьше негатива !
Статья понравилась!
[Ответить]
admin Говорит...
Альберт: Спасибо, Олег, за позитивный комментарий.
[Ответить]
Поменьше самокритики, которая съедает, побольше позитива, который созидает 😉
[Ответить]
Конечно лучше когда в жизни все идет удачно, а если случается негативные события, постараться отнестись философски и помнить все изменится к лучшему.
[Ответить]
Из своей неудачи надо извлечь правильный урок.
[Ответить]
Если понять, что наша сегодняшняя ситуация, это результат наших вчерашних действий, то , на мой взгляд, легче добиться своего, уже завтра. А удача и неудача и есть тот результат.
[Ответить]