Как обрести внутреннюю силу с помощью мудры

Елена: Здравствуйте, друзья! Давно мы не обращались к практике мудр. Напомним, что мудры – это особые комбинации рук, своеобразная ойга пальцев. Специалисты говорят, что мудры при правильном применении бывают даже эффективнее асан йоги, потому что именно на ладонях сосредоточены точки выхода и входа энергетических меридианов. Выполняя определенные движения, мы создаем нужные энергии и управляем тем самым пространством своей жизни.
Если Вас заинтересовала эта тема, настоятельно советуем обратиться к ценнейшей книге Макса Таля «Мудры: исполняем денежные желания за 5 минут в день». Попробуем сегодня ответить на вопрос, как обрести внутреннюю силу с помощью этой методики. Мы, как авторы блога «Моя мечта», уже не раз обращались за помощью к этой книге и всегда находили много полезного и интересного.

Итак, мудра, помогающая обрести внутреннюю силу и найти выход из кризиса. Эта мудра пригодится в первую очередь тем, кто оказался в трудной финансовой ситуации и не видит выхода из нее. А также для тех, кто не может самостоятельно справиться с обстоятельствами, несмотря на предпринимаемые усилия, кого одолевает лень и инертность. Для тех, кто хочет действовать, но по каким-то причинам не может, у кого создается впечатление, что он движется по замкнутому кругу проблем, неудач и неприятностей.

Мудру, помогающую обрести внутреннюю силу, еще называют Мудра начала. Ваши желания на данном этапе не сбываются потому, что , устремлениям и действиям не хватает энергии. Так вот эта мудра дает главные условия успеха – твердый настрой, харизму, особый настрой интуиции и интеллекта.

Перед тем, как практиковать мудру начала, подумайте, насколько важно Вам открыть источник силы внутри себя. Ведь переизбыток энергии может плохо сказаться на здоровье. Мудра открывает внутренний источник силы. Это сразу отразится на Вашей жизни: уйдут сомнения, отступят негативные эмоции, Вы станете более устойчивым к внешним воздействиям, например, к критике окружающих, станете больше доверять себе, своей интуиции.

Раскрывая внутренний источник силы, мудра параллельно запустит процесс перестройки жизненных обстоятельств вокруг Вас. Поэтому надо быть особенно внимательным к мелочам. Замечайте знаки, подсказки в виде строки на газетной полосе или «случайно» услышанного разговора, анализируйте «случайные» счастливые совпадения, выпавший шанс, подвернувшиеся возможности.

Альберт: Теперь само описание мудры. Мудра, помогающая обрести внутреннюю силу, очень сильная, поэтому достаточно ее выполнять один раз в день по утрам, через некоторое время после пробуждения, когда уже готовы к активным действиям. Время выполнения 3-5 минут, три дня подряд.

Выполняется следующим образом:
1. Установите руки перед грудью. Ладони при этом направлены навстречу друг другу, пальцы смотрят вперед, боковым ребром вниз.
2. Плотно соедините основания ладоней.
3. Внутрь ладоней подогните средние, безымянные и мизинцы. Одноименные пальцы должны соприкасаться средними фалангами.
4. Поднимите вертикально вверх, под углом 90 градусов к ладони, соединенные большие пальцы так, чтобы их боковые поверхности плотно прилегали друг к другу.
5. Выпрямленные указательные пальцы тоже соедините подушечками и вытяните вперед, от себя.
6. Теперь закройте глаза, дышите размеренно и медленно.
7. Мысленно сосредоточьтесь на районе солнечного сплетения. Представляйте, как в этой области возникает мощный источник внутренней силы.
8. Проникнитесь ощущением нарастающей волны. Скажите себе о желании создать мощную внутреннюю опору, энергетический стрежень, который поможет Вам выйти из кризиса и обрести внутреннюю силу.
9. Побудьте в этом состоянии несколько минут.

Читайте про мудры еще и здесь:

• Что такое мудры?
• Мудра «Моление о счастье»
• Мудра исполнения желаний
• Мудра жизни для бодрости духа
• Мудра успеха — способ достижения гармонии
• Мудра «Рассвет» — начало всех хороших дел
• Как правильно выполнять мудры
• Мудра для привлечения денег
• Мудра, помогающая рассчитаться с долгами
• Мудра «Чаша Чандмана» для привлечения благополучия и достатка
• Мудра, которая научит, как разумно тратить деньги