Елена: День добрый, уважаемые читатели блога «Моя мечта«! Поговорим сегодня о настроении. А точнее о том, как им управлять. Автор книги «Полноприводный мозг. Как управлять подсознанием» Константин Шереметьев утверждает, что для этого надо лишь уметь понимать значение символов вокруг себя или в нужный момент самому их создавать. «Наше настроение формируется внешними символами. От набора образов появляются разные переживания, эмоции. Символ похож на переключатель, способный в одно мгновение изменить краски жизни«, — читаем мы в книге.
Альберт: Любое помещение создает настроение за счет присущих в нем символов. Предметы на кухне или в ресторане, блеск тарелок, ножей, бокалов, запах пищи скорее всего вызовут самые позитивные эмоции и повышение аппетита.
Атмосфера тренажерного зала и его предметы: гантели, снаряды, бодрая музыка вызовут физический подъем.
Тишина и полумрак библиотеки, осторожный шорох перелистываемых страниц, мягкий свет от лампы вызывают желание уединиться и окунуться в книжный мир.
Пляж, жара, чистая вода, обжигающий песок, смех детей. Новые символы — другое настроение.
Чтобы подольше позитив оставался с нами, мы привозим из путешествий сувениры, делаем фото на память, храним дорогие сердцу безделушки. И стоит порой увидеть или прикоснуться к этим вещам, как автоматически «включается» хорошее настроение. Символы хранятся в нашей памяти всю жизнь, некоторые частично стираются, какие-то усиливаются, наслаиваются, «командуют» друг другом.
Елена: Самый важный момент, на котором хотелось бы остановиться, в книге описывается так: «Жизнь любого символа в нашем подсознании гораздо сложнее, чем может показаться. Символы не просто находятся на «полках памяти», они способны создавать свой мир. Искусственно придуманные истории, визуализация будущих событий воспринимается подсознанием как реальные воспоминания.
И, что важно, хранятся в нем также бережно, как прожитые мгновения. Мы можем придумывать новые миры, новую жизнь, подходящие для них символы и вызывать тем самым приятные эмоции и хорошее настроение.