Елена: Приветствуем всех гостей блога «Моя мечта«!
Известно, что в каждом человеке живет мечтатель, реалист и критик. Эти «персонажи» обитают в нашем подсознании и ежедневно вносят свой вклад в наши поступки и жизнь в целом. Названная стратегия Диснея основана на том, чтобы каждому из названных «героев» дать возможность себя проявить. Об этой стратегии мы узнали из книги «Современные психотехнологии» Хэрри Алдера, а применять ее, по мнению автора, можно для решения любой личной или профессиональной проблемы или трудного рискованного задания. Вот как это работает.
Альберт:
1. Чтобы убедиться в том, действительно ли работает предлагаемая стратегия, надо определиться, в чем Вы хотите добиться успеха.
2. Будьте готовы побывать в роли и мечтателя, и реалиста, и критика.
3. Вспомните ситуацию из своей жизни, когда были полны творческой энергии, интересных идей. Станьте на миг мечтателем и пропустите эти воспоминания через эту призму. Если у Вас не получается представить себя, вспомните своих знакомых, которых можно назвать таковыми. Потом сами займите прежнюю позицию. Смотрите на мир глазами мечтателя.
4. Потом мысленно перенеситесь в то время, когда Вам приходилось быть осторожным и серьезным. Возможно, в это время Вы работали над сложными задачами. Яркий образ реалиста можно достичь, вспомнив людей, которых смело можно назвать такими. Зафиксируйте свои ощущения в этой роли.
5. И, наконец, позиция критика. Вспомните, когда Вы успешно могли обнаружить слабые и сильные стороны, нужные аргументы и важные факты. Зафиксировав эти мысли, вернитесь в исходную позицию.
6. Научившись занимать все три позиции, можно приступать к решению проблемы. Теперь наденьте на себя маску мечтателя и представьте возможные творческие варианты решения поставленной задачи. На этой стадии не должно быть критики, каких-либо оценок. Любая мечта имеет право на принятие и тщательное рассмотрение. Подкрепляйте это состояние словами и эмоциями, получите удовольствие о процесса придумывания. Когда идеи закончатся, выйдите из роли мечтателя.
7. Теперь станьте реалистом. Реально оцените, сколько времени потребуется на реализацию цели, какие ресурсы, помощники нужны. Затем вернитесь в первоначальную позицию.
8. После этого займите положение критика. Постарайтесь все возможные препятствия для решения конкретной проблемы. Будьте предельно критичными и реалистичными. Вернитесь в нейтральную позицию.
9. Теперь Вы снова мечтатель. Но мечтать теперь надо с учетом сделанных критических замечаний. И вот здесь к обозначенным препятствиям и ограничивающим обстоятельствам надо подойти также творчески, как и прежде.
10. Продолжайте выполнять описанные шаги, пока цель не будет достигнута полностью. На первый взгляд может показаться, что этот процесс может стать бесконечным. Но, постепенно внутренние «персонажи» станут работать более слаженно и организованно. Они должны научиться не отрицать друг друга, а конструктивно реагировать на идеи и замечания остальных.
Стратегия Диснея лишний раз доказывает, что в любой жизненной ситуации есть место и критике, и реализму, и творчеству. Жаль, что перевес в ту или иную сторону мешает нам добиваться нужных успехов. Более подробнее читайте о стратегии в книге «Современные психотехнологии».