Альберт: Авторы блога «Моя мечта» вновь рады встрече со своими читателями! Поговорим сегодня о привычках, которые мешают нам плодотворно работать и счастливо жить. Они появились не сразу и даже, на первый взгляд, не столь опасны. Но как гласит пословица, именно из привычки «пожинают» характер, а характер формирует судьбу. Вот и получается, какие привычки, такая и жизнь. Зная о всей серьезности влияния привычек на схемы поведения, наши странности и особенности, составим список вредных привычек. А точнее, воспользуемся книгой «Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей» (авторы джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен, Лес Хьюитт).
Вот они, плохие привычки, работающие против нас.
Елена: Но, сперва выполните задание. Уделите полчаса свободного времени, чтобы записать негативные особенности своей личности, мешающие быть эффективным. Это довольно простое упражнение даст Вам возможность улучшить то, что есть и сформировать то, что нужно для будущего успеха. Люди часто ошибаются, думая, что держась за что-то, они будут чувствовать себя увереннее. Напротив, авторы названной книги убеждены, что стать увереннее можно лишь отпустив кажущееся опорой. Готовы выполнить задание? Даже если потратите на это несколько больше времени, не беспокойтесь.
Альберт: А сейчас обещанный список. Эти плохие привычки выделяли у себя мужчины, поэтому у женщин, возможно, он будет иным.
- манера опаздывать всегда и везде
- маленький расчет времени на сборы, дорогу, подготовку
- правило откладывать все на потом — от бронирования билетов и заполнения документов до наведения порядка на собственном столе
- неспособность доводить дело до конца, вопреки собственным обещанием и просьбам окружающих
- откладывание оплаты и денежных расчетов на последний момент
- плохая привычка брать работу на дом
- правило работать без перерывов, физических упражнения и полноценного отдыха
- неумение эффективно и быстро работать с бумагами
- привычка долго болтать по телефону
- манера отвечать на телефонные звонки во время разговора с другими
- неумение вовремя перезвонить
- привычка все время висеть на телефоне
- манера больше говорить, чем слушать
- свойство забывать имя представившегося человека уже через пару минут
- неумение выстраивать взаимоотношения с друзьями, коллегами, соседями
- недостаточное время, отводимое детям, семье, общему отдыху
- привычка уходить утром на работу, не обняв супруга(у) и детей
- обыкновение по несколько раз отключать будильник по утрам, прежде чем встать
- привычка питаться вредной едой в неурочное время
- желание контролировать любые вопросы, даже в мелочах
- неточность в формулировании целей, планов, ожидаемых результатов, времени
Елена: Выявить свои плохие привычки можно и с помощью близких и знакомых, попросив рассказать, что они думают о Ваших недостатках. Ведь наше собственное видение поведения — зачастую иллюзия. Будьте искренны и настроены на коррективы.