Елена: Доброго времени суток, дорогие читатели блога «Моя мечта»! Сегодня Вашему вниманию правила составления аффирмаций. Напомним, что аффирмация – это достаточно короткая фраза, которая при многократном повторении создает установку или образ в подсознании, а также стимулирует положительные перемены в жизни человека.
Альберт: Чтобы чтение позитивных слов было максимально эффективным, следует знать правила составления аффирмаций:
- Аффирмация должна быть сформулирована как свершившийся факт, т.е. все глаголы использованы в настоящем времени.
- Используйте только те слова, которые несут позитивный, вдохновляющий настрой, рождают радость и страсть.
- Аффирмация должна быть краткой, образной, яркой, легко повторяемой.
- Избегайте любого негатива и отрицательных утверждений.
- Кроме слов «не», «нет», «мне» не применяйте еще те, которые принимают отрицательное значение при произношении, например, бессердечный (бес в сердце).
- Аффирмация требует конкретики. Избегайте размытых фраз и двусложных слов.
- Подбирайте такие слова, которые подходят лично для Вас. Если подходящих аффирмаций не находится, составьте свои, переделайте, как считаете правильнее.
- Верьте в то, что говорите.
- В конце аффирмации можно добавить утверждающие моменты типа «да будет так» или «я получаю больше, чем ожидаю».
- Радуйтесь любому проявлению исполнения желания.
- Получив результат, зафиксируйте удачу, даже самую незначительную.
Елена: Дополнить правила составления аффирмаций помогут и другие наши статьи:
Аффирмации на успех, творящие чудеса
Аффирмации и визуализация успеха
Аффирмации на удачу
Лучшие аффирмации — песни, которые заставляют радоваться жизни
Эффективные аффирмации на деньги
Аффирмации успеха для изменений в жизни к лучшему
Как писать аффирмации правильно
Как мы работаем с аффирмациями
Пожелание со словом МНЕ — опасно!
Денежная удача и аффирмации для достижения успеха от Натальи Правдиной
Когда нет сил даже на аффирмацию