Альберт: Приятно встретиться со старыми друзьями! Блог «Моя мечта» спешит порадовать своих читателей новой статьей. Сегодня она будет посвящена самому ценному, что есть у человека — это время. Но, оказывается, среди бесконечного бесценного временного потока есть моменты, которые можно назвать особенно ценными. По мнению Робина Шармы, автора изумительной книги «Кто заплачет, когда ты умрешь?», считает, что прожитый день принесет наслаждение только в том случае, если он правильно начат.
У нас уже написаны на эту тему статьи «Успешный день начинается с доброго утра» и «День может стать успешнее, если его правильно начать», но мнение Робина Шармы нам показалось особенно интересным. Он с уверенностью говорит: «Первые 30 минут после пробуждения — самое ценное время. Эта «платиновая тридцатка» оказывает колоссальное влияние на содержание каждого следующего часа суток. Если Вы будете достаточно мудры и воспитаете себя таким образом, что в этот важный момент времени Ваши поступки будут прекрасны, а помыслы чисты, то поразитесь, сколько наслаждения может принести каждый прожитый день«.
Елена: Читаем дальше: «В течение своей жизни я выработал чрезвычайно эффективный утренний ритуал. Он задает началу каждого моего дня безмятежный и радостный тон. Едва проснувшись, я отправляюсь в «святилище моей души». Это уютное пространство, где мне никто не может помешать. Здесь я провожу минут 15-20, пребывая в молчаливом созерцании. Я сосредотачиваюсь на своих ощущениях, на том хорошем, что есть в моей жизни, предвкушая встречу с новым, прекрасным днем, который вот-вот начнется.
В это самое ценное время суток я беру в руки книгу, которая содержит мудрые мысли о жизни, успехе, истинных ценностях. Люблю почитать «Размышления» Марка Аврелия, «Уолден» Генри Дэвида Торо, «Автобиографию»Бенджамина Франклина. Они помогают заложить прочный фундамент нового дня. Мудрость, почерпнутая в эти ценные мгновения утра, словно озаряют светом каждую следующую минуту, заряжая меня энергией на весь день.
А не так давно я смотрел со своими сыновьями фильм «Эверест». Кроме захватывающей дух панорамы гор и смелых поступков героев, в нем есть очень поучительный момент. Альпинисты, прежде чем, покорить вершину, разбивают у подножия Эвереста палаточный лагерь. Преодолевая высоту за высотой, смельчаки время от времени возвращаются на «базу», чтобы восстановить духовные и физические силы и подготовиться к очередному рывку на вершину.
Уверен, что каждый человек, желающий достичь собственных жизненных вершин, должен иметь подобный «базовый лагерь». Каждому надо время от времени вспоминать о своем главном предназначении, восстановить силы и сосредоточиться на жизненных ценностях. Самое ценное время для этого — первые тридцать минут после пробуждения».