Елена: Рады сегодняшней встрече с читателями блога «Моя мечта«. Сегодня мы представляем очень полезное упражнение под названием «Семь шагов к успеху«. Почему семь? Просто, по количеству дней недели. Именно так, каждый день, очень ответственно и целенаправленно будем выполнять еще один совет Робина Шармы из его известной книги «200 уроков жизни». Потребуется ручка, листок бумаги и Ваше желание что-то изменить в своей жизни.
1. Запишите на бумаге семь лучших качеств людей, которыми Вы искренне восхищаетесь и мечтаете ими обладать. Напишите как можно подробнее, приведите в пример какие-то ситуации, где проявилось выбранное качество. Пусть Ваше воображение нарисует яркие картинки, где Вы наблюдаете за людьми, проявляющими эти свойства личности.
2. Каждое утро, только встав с постели, сосредоточьтесь на одном из выбранных качеств. Встав с кровати, мысленно наденьте на себя костюм … уверенности или творчества, или доброты, успеха, удачи, силы, здоровья, всего того, что Вы написали в списке. Прием называется «Семь шагов к успеху«, поэтому не позволяйте пропустить хотя бы одно утро и начать день без «костюма».
3. Встаньте перед зеркалом, произнесите любые мотивирующие слова и отправляйтесь по своим делам, воплощая в течение дня выбранное направление.
Альберт: Робин Шарма сам успешно пользуется приемом «Семь шагов к успеху» и с уверенностью утверждает, что уже через неделю видны небольшие изменения. Через 30-40 дней эти черты начинают укрепляться, а через пару-тройку месяцев станут неотъемлемой частью личности.
Елена: Мне сразу вспомнился фрагмент из фильма «Секрет». Там очень образно показан этот прием. Если кто-то решит воспользоваться упражнением «Семь шагов к успеху«, советуем посмотреть сначала фильм.
P.S. Можно каждый день брать какое-то новое качество из семи выбранных, а можно прорабатывать одно. Думается, это не так важно, лишь бы шаги к успеху были постоянными.
А я просто люблю число 7 🙂 Хорошие советы, мне понравились 🙂
[Ответить]
Альберт и Елена, у Вас как всегда полезные и поучительные рекомендации, спасибо. Попробую применять.
[Ответить]
Мне понравилось, что предлагается взять не просто отдельные качества, но и вспомнить конкретного человека, который ими обладает. Так гораздо легче и эффективнее.
В свое время мне очень помогло, когда я видела конкретные примеры людей: как можно уверенно просить о том, что нужно, как можно спокойно выразить свое возмущение, как можно установить границы в конкретной работе. Наглядный пример во много раз повышает эффективность по сравнению с тем, когда человек просто прочитает об этом или услышит на семинаре.
[Ответить]