Елена: Всегда с удовольствием открываю книгу Маргариты Мураховской «Волшебный дневник желаний». Ее книга – настоящая кладезь всевозможных техник, методик и интереснейших приемов работы с собственным подсознанием. Попробуем применить технику работу с письмом. В настоящее время написание бумажных писем становится большой редкостью, и тем ценнее данное упражнение. Как говорят психологи, наша рука – это участок головного мозга, выведенный наружу. Именно через письмо можно наиболее эффективнее воздействовать на собственное подсознание. Представляем технику «Письмо» в нескольких вариантах.
Техника «Письмо от обидчика»
Если Вы на кого-то обиделись, если кто-то Вам сделал больно, на душе невероятно тяжело, попробуйте написать письмо, которое якобы написал Вам этот человек. Представьте, что он раскаивается в своих действиях, просит прощение. Пишите все, о чем бы хотелось услышать от этого человека в действительности: объяснения, раскаяние, сожаление, признание собственной ошибки.
Техника «Письмо обидчику»
Можно попробовать и другой вариант, когда письмо пишите обидчику Вы сами. Напишите все свои эмоции, выплесните негодование, обиду, злость на этого человека. Пишите до тех пор, пока не станет легче. Не сдерживайте себя, разрешите себе поплакать, кричать, негодовать. А потом письмо сожгите.
Техника «Письмо из будущего»
Те, кто использовал эту технику, убеждены, что это действительно достойный внимания инструмент, творящий реальность легко, без усилий. Письмо следует адресовать себе, живущему через 10-20-30 лет. Представьте, кем Вы стали, где находитесь, с кем общаетесь, чем занимаетесь, что имеете, сколько зарабатываете, где живете и т. д. Начните примерно так: «Привет, Елена! Сегодня 14 апреля 2014 года. Пишу тебе письмо в 2024 год, чтобы Рассказать, что у меня есть и что нужно еще сделать, чтобы исполнились все мои мечты…». А теперь поведайте миру о своих материальных потребностях, заработанных деньгах, любимых увлечениях, желательных результатах, касающихся здоровья, семьи, работы, друзей, бизнеса, времени.
Подобным образом пишутся письма во Вселенную, в Небесный Банк, Деду Морозу, Богине Любви, Счастья, Удачи, Главному поставщику мужей, денег, автомобилей, в кадровое агентство, на Всемирную почту и прочее, прочее. А еще можно написать или позвонить Вовану – главному советчику, помощнику, короче «крыше» всех симоронщиков.
Отнеситесь к этому занятию, как к игре. Не анализируйте и не критикуйте собственные действия и мысли. Просто напишите.
P. S. У нас давно написаны статьи «Письмо будущему мужу» и «Практика Симорон. Здравствуйте, дорогие денежки…» . Рекомендую.
спасибо за совет о письмах -объязательно напишу
[Ответить]