Альберт: День добрый, друзья нашего блога «Моя мечта«! Не так давно я с интересом прочитал одну психологическую статью, в которой говорилось о том, что психологи, определяя уровень психического здоровья человека и его зрелость, на первую позицию выводят такое качество личности, как способность приспособиться к жизненным обстоятельствам. Статья была написана несколько сухо, что я, возможно, не уловил основной идеи автора.
А тут попалась на глаза книга Генри Клауда «Я не виноват! Как больше не искать оправданий и начать жить», где в главе под названием «Как мы приспосабливаемся» прозвучала похожая мысль: «Пожалуй, самое важное качество личности — искать и находить различные варианты, т. е. приспосабливаться».
Елена: Одна моя знакомая работает по сменам. Бывают дни (хотя очень редко), когда женщина не успевает приготовить ужин мужу, т. к. водит сына заниматься в студию. Именно отсутствие приготовленной еды становится причиной их ссор. Однажды я спросила ее: «Неужели он не может приготовить в такие дни сам, хотя бы накормить самого себя?» На что услышала следующий ответ: «Он же ребенок!»
Возможно, это не совсем идеальный пример для нашей темы, но очень похожий мы нашли и у Г. Клауда. «Как действует малыш, когда хочет кушать? — спрашивает автор, — скорее всего ищет маму, бабушку, просит есть. Что делает взрослый человек, когда голоден? Начинает действовать: идет в магазин, в кафе, к соседям, наконец». То есть находит какой-то вариант, отличный от того, каким пользуется муж моей знакомой — он просто ложится спать голодным. Выросшее дитя не умеет приспособиться к жизненной ситуации.
Конечно, лечь спать голодным — весьма непродуктивный способ решения проблемы. Пример, возможно, упрощен, большинство взрослых с этой проблемой все-таки справляется успешно. Самое грустное, что и в других сферах жизни взрослые люди вновь и вновь терпят неудачи, не умея приспособиться к новым непривычным обстоятельствам. Они терпят крах в личной жизни, не могут реализовать себя на работе, не справляются с бытовыми трудностями. Им видится один способ — продолжать жить с этой проблемой.
У психологов есть такой термин, как «усвоенная беспомощность». Чтобы понять смысл этого понятия, прочтите статью «Что такое самоограничения, или Блоха, слон и щука». У бедных зверей формируется установка «выхода нет», хотя выход в буквальном смысле этого слова бывает порой перед носом. К сожалению, люди склонны вести себя подобно братьям нашим меньшим. Ощущение собственной беспомощности и безнадежности ситуации появляется не за раз или два. Еще в детстве ребенок для себя усваивает, что, как бы он себя не вел, что бы не делал, его поступки все равно не влияют на исход дела. Мама с папой все равно будут недовольны. Таким образом формируется установка, что жизнь диктует свои условия и изменить их у повзрослевшего ребенка нет никаких возможностей.
Поэтому выработать такое качество личности как умение видеть возможности и выход в любой ситуации надо обязательно. Вариант, который работает, обязательно существует. Мудрая мысль о том, «что посеешь, то и пожнешь» — главный смысл сегодняшней обсуждаемой темы. Успехов всем и до новой встречи!