Я — успешный человек!

Альберт: Блог «Моя мечта» приветствует всех своих читателей! Сколько будет 5×5 или 6×6? Как получается так, что эти ответы возникают в голове немедленно, намного быстрее, чем смогли ввести эти числа в калькулятор? Ответ на этот вопрос Вы, конечно, знаете. Таблица умножения запечатлена в нашем сознании, т.к. много раз повторялась, переписывалась, заучивалась, пока не осталась там пожизненно. То, что когда-то мы делали с таблицей умножения, можно проделать с любым позитивным утверждением, которое мы желаем навсегда запечатлеть в своем сознании, например: «Я — успешный человек!». Процесс будет точно таким же, и повторение играет такую же важную роль, как в заучивании примеров или стихов.

Елена: Автор книги «Деньги, успех и Вы» Джон Кехо предлагает проводит вот такую работу с утверждениями:

• Найдите в течение дня 10 минут, чтобы сконцентрировать свое внимание на выбранном утверждении: «Я — успешный человек». Постарайтесь сделать это максимально ярко, насколько возможно.
• Попробуйте прочувствовать эту мысль любым возможным способом. Представьте все значимые последствия того, что Вы проговариваете. Сделайте эту мысль живой.
• Если разум пытается переключиться на другие мысли, снова сфокусируйте свое внимание. Подключите зрительные образы.
• Повторяйте утверждение «Я успешный человек» много — много раз, погрузитесь в него полностью. Сделайтесь с ним единым целым, позвольте ей напитать вас энергией. Это все активизирует нейронные структуры.
• Когда упражнение закончено, не надо обдумывать проведенные действия, задаваться вопросом, истинно ли новое высказывание. Не сомневайтесь в том, о чем говорите.
• Проведя работу, уберите утверждение из своей головы вплоть до следующего дня, когда снова повторите процесс.
• Возможно, вы захотите изменить формулировку позитивного утверждения. Иногда приходится изменять его по несколько раз, прежде, чем оно будет звучать правильно.
• Когда появится ощущение правильности, просто продолжайте работать в прежнем режиме.
• Ни в коем случае не останавливайтесь в этой работе, даже если появятся значительные результаты.
• Не забывайте, что для окончательного запечатления нового убеждения в сознании требуется от 60 до 90 дней.

Альберт: Сделайте эту работу с утверждением приятной. Приготовьте удобное место, чтобы была возможность расслабиться и настроиться на повторение. И, главное, не пропускайте ни одного дня в этой работе и тогда утверждение «Я успешный человек» станет частью Вашей реальной жизни.