Елена: Всем прекрасного дня, уважаемые читатели блога «Моя мечта»! Поговорим сегодня о счастье, а точнее, что же на самом деле нам приносит счастье, настоящее и столь желанное. Для кого-то это свобода, для кого-то любовь близких, приятные ощущения, события, особое мировосприятие мира, определенное количество денег, материальных благ. Продолжать можно долго и каждый раз находить какие-то новые грани этого понятия.
Мы же предлагаем послушать необычные рассуждения на тему, что же на самом деле приносит счастье, автора книги «Новая позитивная психология» Мартина Селигмана.
«Представьте, что существует волшебный аппарат, способный вызывать разнообразную гамму приятных ощущений в последующие дни и годы Вашей жизни. Вы имеете свободный доступ к нему в любое время. Большинство людей, которым я «предлагал» такой аппарат, почему-то отказывались. Я долго искал ответ на этот вопрос, пока не понял одну очень важную вещь: люди не просто хотят испытывать приятные ощущения, они стремятся заслужить это право».
Альберт: Взгляните на экран телевизора или в любой рекламный журнал. Человечество придумало массу уловок, с помощью которых, как кажется можно легко и без хлопот обрести счастье, успех, комфорт и благополучие. Шопинг, вкусная еда, белоснежное белье, чистый унитаз, шоколад, секс, кофе в постель, путешествия – все перемешалось в череде сплошных удовольствий. Вера в то, что это и приносит счастье, привело к тому, что тысячи людей умирают с мыслью, что не все попробовали, не то купили, не изведали самого главного. И потому, что, вероятно, не заслужили этого.
Елена: Читаем дальше у Мартина Селигмана: «Истинное счастье, по моему убеждению, возникает лишь в одном случае – когда мы проявляем свои лучшие черты характера».
Один молодой и одаренный преподаватель университета Виржинии вел научные исследования о таком интересном явлении, как отвращение. Он предлагал своим испытуемым то жареных кузнечиков, то примерить футболку Гитлера. Окончательно запутавшись и утомясь изучением негатива, резко сменил тему исследования и стал собирать сведения о возвышенных чувствах. Своим студентам профессор дал задание сделать что-нибудь полезное для других и в то же время для собственного удовольствия. Результаты оказались потрясающими. Такие радости жизни, как вкусная еда, общение с друзьями, походы по магазинам, блекли на фоне тех эмоций и чувств, когда студенты испытывали, совершив добрый поступок. Причем, если последний совершался спонтанно, радости от события было еще больше.
Альберт: Добрым делам сопутствовало удовлетворение, чего не было ни при каком другом случае. Преодолевая трудности, человек обнаруживал у себя лучшие черты характера, а особенности характера, как известно, способны хотя бы на короткое время пробуждать соответствующие состояния и чувства. Добродетель – свойство сугубо положительное, а потому повышающее общий настрой и вызывающее удовлетворение, чего не происходит, когда мы делаем что-то только для удовольствия.
Поговорим о счастье:
- «Где живет счастье?»
- «Самое главное желание — это счастье!»
- «Мудра «Моление о счастье»»
- «Спатифиллум — цветок женского счастья»
- «Уровень счастья или привычки успешных людей»
- «Что еще надо для счастья?»
- «Формула счастья»
- «Развитие умения настраиваться на счастье и изобилие»
- «Правило успеха и счастья»
- «Порхающие бабочки — символ семейного счастья»
- «Уровень счастья или желание иметь все и сразу»
- «Как определить шансы на успех и счастье по школьной фотографии»
- «Что нужно для счастья, или Тест здоровья»
- «Как стать счастливым за 21 день»