Альберт: Приветствуем читателей блога «Моя мечта». Мы продолжаем перечитывать уже не в первый раз книгу Билла Ридлера «Я в восторге от своей неудачи». Когда возникает какая-нибудь проблема, нам обычно труднее себя любить. В такие моменты велик соблазн начать обвинять других в своих неудачах. Билл Ридлер пишет: «В моей жизни были случаи, когда я допустил несколько крупных ошибок. Тогда, чтобы противостоять искушению обвинить кого-то или хуже того отомстить, я использовал инструменты успеха, которые помогли мне сохранять спокойствие».
Елена: Первый инструмент успеха он называет «Слово о свободе». Если правильно им пользоваться, он помогает понять, что чувствует тот человек, которого я собираюсь обвинить в своих проблемах. Возьмите чистый лист бумаги и напишите следующий текст: «Я понимаю, что у (далее имя человека) … есть свои недостатки, которые, возможно, мешают ему в жизни. Он (а), конечно, расстраивается по этому поводу. И КАЖЕТСЯ, что его (ее) недостатки усложняют и мою жизнь. Однако, я понимаю, что не его (ее) недостатки являются причиной моих проблем. В том, что происходит в моей жизни, виноват (а) только я сам (а), а возникающие трудности — причина моих ошибок, которые я совершаю. Я либо не хочу их признавать, либо не хочу что-либо менять в своей жизни. Поэтому я отпускаю (имя человека) … и перестаю обвинять его (ее) в своих проблемах».
Но просто написать этот текст мало, надо это еще прочувствовать всем сердцем. Этот инструмент успеха помогает мысленно освободиться от людей, которые доставляют нам душевное страдание.
Альберт: Второй инструмент лучше использовать тогда, когда Вас кто-то обидел. Если Вас одолевает желание проучить обидчика, то прочтите следующие строки Б. Ридлера: «Очень редко бывает, что человек, получивший по заслугам, меняет свое поведение, да и отношения от этого с ним лучше не становятся. Борьба за справедливость — это облагороженное желание мстить. Обвиняя кого-то за прошлые поступки, задумайтесь, какую карму зарабатываете в этот момент Вы».
Елена: Автор предлагает стать источником позитивной кармы. В этом случае мы подсознательно чувствуем, что делаем больше, чем от нас ждут. Наше чувство значимости растет, наше сознание наполняется удовлетворением и любовью, мы уверены, что достойны самого лучшего в жизни. «Это не происходит благодаря какой-то магической силе, это результат уверенности в себе. Окружающие это чувствуют и готовы с Вами дружить, уважать и любить Вас и иметь деловые отношения. Успех становится неизбежным».
Инструменты успеха Билла Ридлера лучше использовать в моменты, когда теряешь самообладание и спокойствие из-за свалившихся на Вас проблем. Оставайтесь любящим, умеющим проявить сочувствие к другим людям. И пусть инструменты успеха Ридлера Вам в этом помогут.
Да, работа с листом и ручкой очень эффективна при решении внутренних проблем.
[Ответить]