Елена: Блог «Моя мечта» предлагает сегодня поговорить на самую, пожалуй, трепещущую тему – семейное счастье. Работа, карьера, творчество, семья, дети, друзья, личные интересы – это всё наша жизнь. И не всегда легко эти области ранжировать в правильном порядке. В современное время большинство людей желают иметь успехи в каждой из названных сфер. Но, на всё, как обычно, просто не хватает времени, физических и душевных сил. Наталья Еремич, автор книги «Тайм-менеджмент для женщин. Как всё успевать», предлагает несколько советов тем, кто на первое место ставит семейное счастье. Она уверена, что правильное планирование рабочего времени даёт возможность находить резервы времени для семьи, а грамотное планирование домашнего времени позволяет не разрываться между работой, семьей и другими, не менее важными делами.
Приблизить семейное счастье, считает Н. Еремич, можно следующим образом.
- Начните формировать новые привычки, благотворно влияющие на семейный климат. Например, возьмите за правило каждый выходной всей семьей совершать прогулку или отправляться в путешествие. Можно придумать свой ритуал прощания или встречи каждого члена семьи. Приучите себя в течение дня звонить своим родным, чтобы сказать, как вы их любите и ждете встречи с ними.
- Выработайте правила разделения времени личного, семейного и внешнего. Уважайте и то, и другое, и третье у каждого члена семьи.
- Приучите себя и своих домочадцев анализировать свой ежедневный или еженедельный вклад в развитие отношений. Контролируйте количество времени, потраченного на рутинные домашние дела, на общение, свое настроение и качество участия в совместных делах и т.д.
- Отслеживайте обратную связь. Анализируйте события, свои и чужие действия, введите практику оценивания отдельных или совместных поступков. Превратите критику в инструмент совершенствования и самообразования.
- Выявляйте слабые места в семейных отношениях. Собирайте претензии, устраивайте семейные советы, обсуждайте, принимайте решения и, главное, меняйтесь к лучшему. Фиксируйте эти изменения на бумаге – в семейном дневнике или органайзере. Обзор семейных знаний позволяет установить неочевидные взаимосвязи и превратить их в ценный опыт.
- Творчески организовывая семейное время, можно эффективно защитить отношения от негативных внешних воздействий, свести к минимуму рутину бытовых проблем и приблизить столь желанное семейное счастье.
- У каждого свой язык любви, и разногласия появляются тогда, когда мы не можем расшифровать то, что хотел выразить партнёр. Будьте внимательны к словам и поступкам родных и близких, забота, любовь и внимание часто завуалированы.