Альберт: Приветствуем гостей блога «Моя мечта«. Сегодня у нас еще один разговор на тему, как стать успешным. У Робина Шармы есть замечательные идеи о том, как научиться управлять своим умом. Оказывается, это не так-то просто. Наш ум колеблется как бумажный лист на ветру, а должен, по определению Р. Шармы, быть таким же спокойным, как пламя свечи в комнате, где нет сквозняка. Заставить его сконцентрироваться на чем-то одном очень сложно. В книге «200 уроков жизни» даны некоторые идеи, которые помогут решить проблему, как стать успешным человеком и укрепить волю.
Елена: Первым делом, надо научиться быть сконцентрированным на чем-то одном как можно дольше. Попробуйте пройтись от дома до магазина, считая шаги. Хочется есть, отдохнуть или побыстрее закончить неприятную работу? Преодолевая нетерпение, отложите это дело на час — два.
Наш ум похож на мышцу, которую тоже можно и нужно тренировать. Удивительной способностью сидеть спокойно часами и длительное время думать об одном и том же обладал Исаак Ньютон. Если он смог, почему бы не попробовать нам?
Альберт: Силу воли можно воспитать ограничениями и в сфере отношений с другими людьми. Научитесь больше слушать других, используя правило 60/40. 60% времени слушайте и только 40% говорите. Перестаньте сплетничать и осуждать других. Перестаньте жаловаться на жизнь, и рассказывать повсюду о своих проблемах. Пусть о Вас отзываются как о энергичном, жизнерадостном, успешном человеке.
Елена: Важно научиться заменять отрицательные мысли на позитивные сразу в тот момент, когда они появляются. Ум должен привыкнуть думать о лучшем. Позитивное мышление формируется тогда, когда положительные схемы возникают вновь и вновь.
Робин Шарма отмечает: «Освоив названные три навыка, можно оказывать на людей более серьезное воздействие. А самое главное, улучшая силу воли, Вы помогаете себе достичь успеха быстрее».
Хорошие идеи, я бы первым делом поменял свои мысли на позитивные, жизнь сразу меняется и все дела спорятся.
[Ответить]
Правила, помогающие жить, творить, добиваться поставленных целей. Подкорректировав немного свою жизнь в соответствии с этими правилами, можно получить отличные результаты.
[Ответить]
а еще можно начать медитировать. Тоже помогает удерживать мысли в узде ))
[Ответить]
Робин Шарма конечно спец по этому делу, у него в книгах много интересных советов можно найти.
[Ответить]
Мало просто читать советы, надо еще и пользоваться ими, если, конечно же, есть желание, достичь успеха 🙂 А тренировать наши мозги вполне реально 🙂 Главное — сильно захотеть.
[Ответить]
Всегда в себе стараюсь развивать волю и дух. считаю, что это даже важнее, чем физическое тело
[Ответить]