Альберт: Друзья, Вы читали книгу Дэвида Аллена «Готовность ко всему. 52 принципа продуктивности для работы и жизни»? Удивительно, насколько легко он находит ответы на трудные вопросы. Взять хотя бы такую проблему. Почему я не получаю тех вещей, которых действительно хочу добиться? Конечно, у большинства из нас нет умственной дисциплины йогов или блестящей целеустремленности ученых. Большинство из нас ленивы и легко отвлекается на любую безделушку, мелькнувшую рядом. Но, в то же время есть люди, вроде бы не особо от нас отличающихся, но которым с легкостью это удается сделать. В чем причина?
Автор пишет: «Единственная причина, по которой мы не добиваемся чего хотим, это то, что мы сосредотачиваем внимание на чем угодно, только не на цели. На счет этого у меня есть одна хитрость. Положите вещь под дверь».
Елена: Продолжаем читать: «Предположим Вам предстоит поездка, в которую нужно обязательно взять определенную вещь. Что Вы делаете? Кладете ее прямо перед входной дверью, чтобы утром на нее наткнуться. Блестящая стратегия, между прочем! Так вот, моя хитрость работает таким же образом. Только я использую не дверь дома, а дверь своего сознания. Идея та же.
Если я положу перед своим сознанием ту цель, на которой должен быть постоянно сконцентрирован, т.е. буду мысленно к ней возвращаться, то представленный сюжет или объект размышлений активизирует мой организм. Он станет реагировать на вымышленный образ также, как будто тот является реальностью.
Спросите, как быть постоянно сосредоточенным на цели. Все идеи, ключевые мысли, долгосрочные цели, проекты и обещания самому себе должны быть записаны на бумаге в письменной форме и регулярно обдумываться. Обязательно! Механизм концентрации и формирования видения работает таким образом, что записанные вещи в какой-то момент времени «всплывают на поверхность» и генерируют новое восприятие и наше новое поведение. Я должен все время напоминать себе об этом, т. е. класть нужную цель «под дверь».
Альберт: Д. Аллена советует ответить на три вопроса, прежде чем взять на вооружение эту технологию:
1. Что бы я мог размещать перед своим сознанием более регулярно, что бы мне пошло на пользу?
2. Что мне хочется больше всего? Постарайтесь вспоминать об этом в течение одного — двух часов.
3. Какие хитрости я могу еще придумать, чтобы стать более эффективным?
До встречи завтра на блоге «Моя мечта«!