Мотивация, боль и цель — что общего?

Альберт: Рады приветствовать читателей блога «Моя мечта«! Предлагаем сегодня ответить на вопрос: «Что общего между такими понятиями как мотивация, боль и цель«. Мотивация и цель, безусловно связаны друг с другом, но боль?

Начнем с небольшого сравнения. Как часто и в каких случаях вы ходите к зубному врачу? Наверняка, пока зубы на месте и не болят, Вас не очень тянет в кабинет стоматолога. Хотя ходить туда на проверку, рекомендуется каждые 2-3 месяца. Я не думаю, что Вы навещаете стоматолога, исходя из этой рекомендации. Конечно, не без исключений. Другое дело, когда зуб начинает болеть, ныть, так что распухает вся щека.. Оо, в этом случае, будь то день, ночь, Вы ищите нужного врача, готовы на все, лишь бы эти страшные муки прекратились.

Пока зуб вас не беспокоит, у Вас нет особой мотивации идти к врачу. Как только появляется боль, появляется и цель пойти к врачу именно сейчас. Так же в других сферах жизни, не только в здоровье. Вы не поднимите свою задницу со стула, до тех пор, как в этом не появиться срочная надобность или не наступит критическая ситуация. Вместо того, чтобы предотвратить такое положение, мы спокойно ждем, когда оно наступит. Задумайтесь над этим, может лучше не ждать, пока Ваш «зуб» заболит, может лучше предотвратить проблему?

А теперь давайте рассмотрим одно упражнение, которое поможет вам найти эту «скрытую» мотивацию и запустит механизм стимула к действию. Я уверен, что в вашей жизни есть хотя бы одна сфера деятельности, которой вы недовольны, будь то бизнес, здоровье, семья, отношения, мечта… А то и все вместе. Теперь возьмите листок бумаги и запишите туда все-все, что именно вас не устраивает, что вы хотели бы исправить. Только не врите самому себе. Вы можете скрывать свои проблемы от кого угодно, но только не от себя. Пишите искренне. На этом этапе вы должны прочувствовать боль, недовольство своей нынешней жизнью, возможно гнев… Если негативных эмоций нет, копайте глубже, вы должны почувствовать разочарование от своего нынешнего положения!

Не ленитесь, это упражнение займет всего 5-10 минут, но если все правильно сделать, то эти 5-10 минут, могут помочь достичь цель и изменить Вашу жизнь к лучшему. Это был первый шаг данной техники. Теперь далее. Второе. Представьте, что будет через год в каждой из не удовлетворяющих Вас сфер, если ничего не предпримите по устранению проблем в них. Представьте все подробно, во всех деталях. Что Вы будете чувствовать, осознавая, что ещё один год прошел впустую, Вы так и не приблизились к своей цели? Мечта, так и осталась мечтою, и цель лишь пунктом несбывшегося плана.

Поймите, ничего само по себе не делается. Чтобы достичь какую-либо цель в вашей жизни, нужно приложить усилие, нужно встать и сделать то, что вы должны сделать!