Альберт: Приветствуем новый день на блоге «Моя мечта» и Вас, уважаемые наши гости! Сегодня мы предлагаем изучить новую мудру, которая символизирует достаток и благополучие. Кроме этого, мудра «Чаша Чандмана» способствует устранению застойного явления в организме и улучшению пищеварения и здоровья в целом. На психологическом плане мудра помогает стать более раскрепощенным в общении, ведь раскрытые ладони — это всегда знак открытости, искренности и доверия к жизни.
Для тех, кто впервые сталкивается с практикой мудр, мы советуем дочитать статью до конца и пройти по ссылкам написанного материала о других мудрах и правилах их использования.
Мудра «Чаша Чандмана» имеет еще одно название — мудра «Девять драгоценностей». На Востоке «девять драгоценностей» символизируют духовное богатство жизни. Именно из девяти драгоценностей состоит сознание, тело, ум человека и окружающий его мир. Собрав все драгоценности в одну чашу, мы соединяем воедино душу и тело Человека и энергию Космоса. Вот эту чашу мы и станем создавать своими руками.
Выполняется мудра «Чаша Чандмана» следующим образом:
- Сложите четыре пальца на правой и левой руке вместе. Большие пальцы обеих рук свободно располагаются отдельно.
- Сложенные четыре пальца правой руки наложите на аналогичные левой и слегка округлите получившуюся «чашу«.
- Большие пальцы должны напоминать ручки «чаши».
- Побудьте в таком положении какое-то время.
Мудра «Чаша Чандмана» достаточно проста в исполнении и потому ее можно попробовать попрактиковаться с детьми. Особенно полезна она для неуверенных в себе малышей, а также чересчур активных и непоседливых. Складывание мудры может стать красивым ритуалом вежливости и маленьким секретом Вашей семьи.
Читайте про мудры: