Елена: Блог «Моя мечта» и его авторы, Альберт и Елена Городиловы, рады приветствовать своих читателей. Если кто интересовался Древними Ведами, знаком с таким определением, как три вида счастья. Подобный подход есть и у Мартина Селигмана, автора книги «Новая позитивная психология». Уважаемый американский профессор высказал современный подход к этому вопросу.
Три вида счастья. Первый вид – жизнь в удовольствии. В Древних Ведах, кстати, оно считается невежественным счастьем. У этого вида счастья есть один недостаток – к нему быстро привыкаешь. Способность испытывать позитивные эмоции часто фактор наследственный. Если такой склонности нет, то первый вид счастья превращается в бесконечный поиск новых наслаждений.
Три вида счастья. Второй вид – поглощенность любимым делом. Любимым делом может быть работа, хобби, воспитание детей, отдых, любовь. Этому типу счастья соответствует такое понятие как состояние потока, потеря ощущения времени. Но и этого бывает недостаточно для стабильного ощущения счастья. А что всё-таки нужно человеку для счастья?
Нужен третий вид счастья – осмысленная жизнь. Осмысленность подразумевает служение чему-то большему, чем ты сам. Это познание самого себя, выявление сильных сторон и использование их на благо людей.
Исследования и опросы людей, их истории успеха и неудач показывают, что первый вид счастья приносит лишь временное удовлетворение. Намного счастливее люди, у которых есть и всепоглощающее занятие и понимание, для чего я это делаю.