Елена: Счастливого времени суток на блоге «Моя мечта»! Поговорим сегодня о красивой фигуре – мечте многих представителей обеих половин человечества. Обычно желание похудеть появляется к летнему купальному сезону, но стройными и подтянутыми хочется быть всегда. Так что время худеть растягивается у нас на круглый год.
Помню, одна коллега, когда мы только пришли работать в школу после института и были стройными, худенькими девушками, сказала: «Почти каждая женщина с возрастом полнеет, главное – не допускайте, чтобы рос живот». То, что живот – проблемная зона даже и не для полных женщин и мужчин – это факт очевидный. С помощью диет и физической нагрузки жир исчезает, откуда угодно, только не с живота. Почему?
Оказывается, причина вовсе не в переедании, не в увлечении вредными продуктами или малоподвижности. Просто наш живот – это центр жизненной силы. Он отвечает за наше взаимодействие с окружающим миром. Жировые запасы в этом месте говорят о том, что человек не реализует себя в отношениях с другими людьми достаточным образом.
Альберт: Как правило, такие люди неуверенные в себе, закрытые, даже замкнутые, боятся насмешки, критики. Для них очень важно мнение окружающих. У них низкая самооценка, они всегда недовольны своим внешним видом, работой, жизнью в целом. Организм такого человека инстинктивно пытается защитить самое важное – живот и… обрастает складками жира.
Елена: Подходим к самому важному – время худеть и избавляться от всего ненужного. Совет, казалось бы, прост – полюби себя, перестань считать себя хуже других, наладь или прекрати связи, которые не приносят радость. Поставь цель, перестать измерять свою жизнь по чужим шаблонам, ожидая одобрения или порицания за собственные поступки. Полюби себя такой или таким, каков есть, позволь течь своей энергии свободно.
Но, есть еще одна причина появления жировых отложений в этом месте. По – моему, у Луизы Хей было сказано, что живот, а особенно нижняя его часть, отвечает на взаимоотношения с представителями противоположного пола. В этом месте сконцентрирована сексуальная энергия, а лишний жирок указывает на то, что человек закрывается от любовных чувств. Нежелание близости, неготовность к гармоничным отношениям вынуждает на подсознательном уровне закрываться и… полнеть.
Альберт: А мне вспомнилась наша поездка в Ижевск с детским коллективом, когда выступала профессиональная танцовщица с танцем живота. Великолепное зрелище! Я впервые увидел, что и складки на животе могут быть красивыми. Главное, ведь, как это преподнести и как себя при этом чувствовать.
Читайте о похудении еще здесь «Если ваша цель — похудеть», «Мечта похудеть, или «Несколько способов не переедать», и здесь «Я мечтаю похудеть, но…», «Желание похудеть начинается с головы».
Будьте любимыми собой и другими, а время худеть превратите в увлекательный эксперимент! До встречи, всем успеха!
P. S. Идею написания статьи о том, как … мы подсмотрели на сайте «Пышки – худышки». Спасибо!