Альберт: У Лестера Левенсона есть очень меткое высказывание: «Тело — это материализация духа». Это значит, какие мысли и чувства сопровождают нас большую часть жизни, такова и сама жизнь. К сожалению, чувства, которые нас приводят в уныние, нередкие гости в нашем сознании. Раздражение, злость, грусть, апатия, нетерпеливость, дискомфорт — первые признаки того, что нам необходимо очищение. Около 20 лет назад автор книги «Ключ: поверни его и откроешь тайну притяжения» Джо Витале впервые услышал об этом методе очищения, с тех пор с успехом использует его сам и рекомендует своим слушателям.
Сам метод достаточно прост. Никто не задумывается о том, что все негативные эмоции могут сыграть нам и на руку. Мало того, они способны поднять нас на более высокий уровень сознания и помочь исполнению желаний. Так как привлечь желаемое?
Елена: Вот какими должны быть Ваши действия:
1. Прочувствуйте ту эмоцию, которая не нравится. Это может быть любое ощущение, говорящее Вам, что Вы несчастны. Порой люди возражают, говоря, что это просто злость на себя, окружающих, саму жизнь и даже Бога. Что бы ни было, ощутите эту эмоцию.
2. Часто люди, прячась от подобных ощущений, начинают их заедать, заливать алкоголем, пускаться в азартные игры. Эти проблемы так широко распространены, что говорить много об этом нет нужды. Автор предлагает просто раствориться в этой эмоции, принять ее, как бы неприятно не было.
3. Для этого опишите свою эмоцию как можно подробнее. Насколько она большая и глубокая? Какого цвета и запаха? На эти вопросы нет нужных ответов. Но их стоит задать, чтобы удержать свое внимание на переживании. Как только это сделаете, боль и переживание Вас покинут.
4. А теперь поговорите со своей эмоцией. Что пытается она до Вас донести? Эмоция не могла появиться без объективной причины. Поэтому уделите ей время, услышьте то послание, которое она приготовила. Это похоже на забавную игру, но это действительно помогает привлечь желаемое и усвоить какой-то жизненный урок.
Альберт: Вспомните совсем недавно испытанное переживание, проделайте все эти действия. Совсем не обязательно дожидаться серьезных проблем, начните с «легких», чье решение лежит уже на поверхности. Перечисленные этапы зафиксируйте на бумаге. Поверьте, это очень действенно.
Елена: По убеждению автора книги описанная техника исполнения желаний — реальный ответ на вопрос, как привлечь желаемое.