Елена: Хорошего дня всем гостям блога «Моя мечта«! Случалось ли Вам мечтать, например, о новом Фольксваген белого цвета и, наконец, приобрести желаемое? Как только это случается, вдруг начинаешь замечать, что подобных машин вокруг много. Почему же до этого Вы не замечали?
Оказывается, все просто. По мнению Энтони Роббинса, автора книги «Удача и успех — ежедневно», часть нашего мозга занята тем, что отделяет лишнюю информацию кроме той, которая необходима для выживания. Отсюда, многое, что могло быть помощником для осуществления мечты, остается незамеченным. Мы просто не научили свой мозг отличать важное и нужное для собственных целей, либо четко не определили, чего хотим.
Оказывается, можно сделать наше сознание похожим на магнит, притягивающим любую нужную для наших целей информацию. У Э. Роббинса для объяснения этого явления приведен термин «ретикулярная система активизации» (РСА). Этот мощный нейрологический переключатель способен внести в нашу жизнь преобразования в течение нескольких недель. Предлагаем рекомендации для постановки целей из названной книги.
Альберт: Для постановки целей прочтите несколько советов:
- Возьмите на себя обязательство в течение четырех дней ежедневно уделять 10-15 минут для постановки целей.
- Постоянно спрашивайте себя: «Чем бы я занимался, если бы мог это получить по первому желанию? Что бы я предпринял, если бы знал, что не потерплю неудачи?»
- Делайте это с легкостью. Представьте, что Вы встретили деда Мороза, способного выполнить любое желание, а Вы — ребенок, верящий в чудо. В такой момент все кажется досягаемым, никакая цена не кажется огромной, никакая просьба чрезмерной.
Елена:
День первый. Постановка целей, направленных на самосовершенствование
- Уделите 5 минут обдумыванию своих возможностей в этом направлении. Чувство личного благополучия — основа для любого достижения в жизни. Подумайте: какими навыками хотели бы овладеть, какие черты в себе развить, что узнать, с кем познакомиться?
- Установите срок (месяц, год, 5, 10, 15 лет) для достижения каждой цели.
- Поставьте на первый план основную цель, запланированную на год.
- Вкратце, за пару минут запишите объяснение, почему важно достичь этой цели именно в этот срок.
День второй. Постановка целей, связанных с материальным положением, работой, бизнесом
- Вновь потратьте немного времени на обдумывание своих возможностей в этом плане: сколько хотите зарабатывать, чего должны достичь в своей профессии, какие финансовые решения необходимо предпринять?
- Следующие пункты (2,3,4) повторяем аналогично, как в первый раз.
День третий. Постановка целей, связанных с отдыхом, досугом.
- Ответьте на вопросы: чего бы Вы пожелали, если бы сейчас появился здесь джинн, исполняющий любые желания, что бы хотели испытать, что увидеть, где побывать?
- Пункты 2,3,4 прорабатываем по этому плану.
День четвертый. Цели благотворительного характера.
- Поразмышляйте, какой след на земле Вы бы хотели оставить, что предпринять, создать, чтобы изменить жизнь других людей в лучшую сторону, кто поможет Вам внести подобный вклад в историю?
- Шаги 2,3,4 проработайте также тщательно, как прежде.
Альберт: А теперь важное: сразу же после написания, потратьте еще некоторое время, чтобы определить первые шаги для достижения основных целей. Это могут быть очень маленькие, незначительные действия (телефонный звонок, составление черновика, списка вещей и пр.), но они помогут почувствовать, что Вы уже на пути к цели. Продумайте список простых вещей, которые будете делать в течение следующих 10 дней. Это очень важное время для формирования нужных привычек и навыков. Начните прямо сейчас и успех не заставит Вас долго ждать!
Очень полезная статья! Ставить цели важно и нужно, без этого ничего не добъешься. Немаловажен вопрос правильной постановки целей. Здесь этому уделено много внимания.
[Ответить]
Альберт и Елена Говорит...
Альберт: Читаешь разные книги, на первый взгляд кажется, что пишут об одном и том же, но все же какую-нибудь изюминку найдешь.
[Ответить]