Елена: Блог «Моя мечта» снова с Вами, уважаемые читатели! Сегодняшний наш совет для тех, кто строит планы на наступивший год. Существует несколько секретов, которые помогут этот процесс сделать более эффективным. Один из таких секретов — правило 72 часов. Впервые об этом правиле мы узнали из книги Бодо Шефера. Звучит оно примерно следующим образом: «Если после принятого решения достичь определенную цель Вы не предприняли никаких конкретных действий в течении 72 часов, считайте, что у Вас остался только один шанс из 100 осуществить задуманное. Свою мечту можете смело выбрасывать в мусорную корзину».
Альберт: Автор объясняет правило 72 часов так: «Чтобы твое подсознание серьезно относилось к твоим мечтам и планам, необходимо обязательно подкреплять их действиями. В противном случае, оно видит, что ты сам не веришь в свой успех, в свои способности, видимо это не так важно для хозяина, и отключает от своего автопилота.
И не важно, что ты решил делать: бросить курить, бегать по утрам, не есть сладкого, читать книги по саморазвитию, заняться своим здоровьем. Правило 72 часов работает одинаково для всего. Но, в то же время, правило 72 часов не говорит о том, что реализовать свою мечту нужно обязательно полностью в течении первых трех суток. Главное — сделать первые шаги на пути к поставленной цели. Пока идея «горячая», она обладает запасом энергии в виде азарта и энтузиазма. Ведь с каждым желанием даются силы для его выполнения. Каждому известно, ничто так не подталкивает к действиям, как самомотивация и энтузиазм, но им свойственно быстро заканчиваться. Поэтому, «куй железо, пока горячо»! Если ты не сделаешь первый шаг в первые трое суток, оставшийся 1% может потребовать слишком больших усилий.
Вот и весь секрет! Желаем сумасшедших идей и удачной их реализации!