Альберт: Блог «Моя мечта» приветствует всех желанных гостей. Позвольте задавать Вам вопрос: «Устаете ли Вы к вечеру? Все устают, скажете. А почему мы собственно устаем? Тоже вроде понятно: от дел и забот, проблем и хлопот. Но сами же можем свой ответ опровергнуть. Когда человек начинает заниматься любимым делом, он усталости не чувствует. Усталость появляется тогда, когда свои силы и энергию мы тратим бессмысленно. Дотошные ученые подсчитали, что треть своей энергии мы тратим на ненужное напряжение мышц, отрицательные эмоции, пустые мечты и треп.
Елена: В ходе исследований тех же ученых было выяснено, что большую часть времени, т.е. практически постоянно у человека сжаты челюсти. Зная, какие это крепкие мышцы, можно представить, сколько энергии уходит на эти усилия. Далее постоянное напряжение существует на лбу, шее и в кистях.
Если все наши отрицательные эмоции представить в виде живых существ, то мы увидим толпу монстров, питающихся нашей живой энергией. Они появляются в тот момент, когда мы начинаем обращать внимание на ненужные дела. К ним относится все, про что в ответ на вопрос «Зачем это тебе нужно?» человек отвечает «А просто интересно!» Интересно поболтать, поглазеть, почитать, помечтать и пр.
Альберт: Пустые мечты в этом списке достойны особого упоминания. Так уж человек устроен, что организовать мыслительный поток правильным образом трудно. И потому хаотичное чередование образов, мыслей, идей, мечтаний и переживаний мы не в состоянии ни подчинить, ни остановить. Мечтания становятся еще одной прорехой в энергетической емкости души. Пустые мечты тянут из нас и силы и время, и, как правило, они весьма непродуктивны.
Возникший замысел на первых этапах кажется соблазнительным и реальным. Но, если кроме представления блистательных перспектив Вы больше ничего не предпринимаете, срочно откажитесь от своих мечтаний.
Пустые мечты позволительны только в том случае, если ими заменяют что-то тяжелое и более бессмысленное, например, тоску или апатию, но и то очень недолго и осторожно.
Елена: Делая вывод в сегодняшнем разговоре, можно сказать: «Не кормите ненужные эмоции, пресекайте пустые мечты, прекращайте болтовню, используйте внутреннее молчание».