Елена: Удачного вечера всем читателям блога «Моя мечта«! Сегодня мы предлагаем пять советов от Робина Шармы из книги «200 советов жизни», которые назвали правилами удачного вечера. Это советы для тех, кто предпочитает бесконечным сериалам и ток-шоу что-то более серьезное и полезное.
Альберт:
Совет 7. Сделайте привычкой отводить воскресный вечер для себя. Используйте это время, чтобы спланировать следующую неделю, представить предполагаемые встречи, результаты работы, прочитать новый материал, послушать любимую музыку и просто отдохнуть. Эта полезная привычка станет якорем, который поможет стать более эффективным и мотивированным в течении предстоящей недели.
Совет 11. Когда читаете, зажигайте свечу. Это создает удивительно расслабляющую атмосферу. Превратите свой дом в восхитительный оазис, наполнив его прекрасной музыкой, чудесными книгами и хорошими друзьями.
Совет 27. В конце длинного напряженного дня награждайте себя принятием теплой ванны. Уделяйте время восстановлению физических и духовных сил. Это поможет перейти на новый уровень активности и осуществить все важные цели.
Совет 52. Заведите привычку совершать получасовую прогулку после ужина. Ходьба — идеальное упражнение, придуманное природой. Не думайте о проблемах и предстоящих делах, просто наслаждайтесь красотой природы вокруг Вас.
Совет 90. Постоянно держите под рукой что-то положительное и вдохновляющее для чтения перед сном. Вы вскоре увидите неоспоримую пользу от этой привычки, ведь мысли от прочитанного будут поддерживать Вас в течение всего нового дня.
Елена: Правила удачного вечера незамысловаты в исполнении, но если вспомнить пословицу «Зови день по вечеру», именно от правильно спланированного вечера зависит удача завтрашнего дня.
Когда читала, прямо почувствовала состояние такого расслабления, так хорошо стало.
Вообще подобные вещи помогают остановиться и уделить внимание себе, любить себя. Часто в суете и спешке нашей прогрессивной жизни многие люди совсем забывают о себе, не находят для себя времени.
[Ответить]
Очень приятные правила 🙂 Только вот при чтении надо бы зажигать не одну свечку 🙂
[Ответить]
В продолжение темы про воскресные отдыхи…Мне буквально сегодня знакомый рассказывал, что поставил себе высокую планку и работал каждый день включая воскресенья. В итоге, сил хватило на пол года, а потом все бросил и на месяц уехал в деревню
[Ответить]
Отличные советы. Спасибо. Накануне важного дня я всегда представляю предстоящие события в самом наилучшем свете для себя.
[Ответить]
Очень хорошие, а главное — действенные советы.
[Ответить]
Как хочется последовать седьмому совету… К сожалению, реалии жизни таковы, что и воскресный вечер забирает работа.
[Ответить]
Отличный совет по поводу прогулки после ужина, но как тяжело вытянуть себя куда-то после того, как ты уже пришел домой и расслабился… а надо бы 😉
[Ответить]
всё гениальное просто, спасибо очень позитивные советы
[Ответить]
Советом № 90 пользуюсь уже некоторое время, как познакомилась с вашим блогом! Действительно мысли от прочитанного меня подпитывают, дают силы, вдохновляют!
Совет № 52 для меня сейчас очень актуален, т.к. с ребёнком проводим на улице много времени. Удивительные вещи делает с нами природа!
а уж какие чудеса может творить с нами тёплая ванна, думаю многим известно!
[Ответить]