Альберт: Какие мысли приходят в Вашу голову, когда Вы видите успешного, ясно мыслящего, продуктивно работающего человека? «Везунчик! Баловень судьбы! Родился под счастливой звездой!» — вероятные ответы. А ведь правильный ответ другой: «Таковым человек стал в результате ежедневных, настойчивых, целенаправленных действий». «Приобретение полезных привычек и избавление от нежелательных – дело не одного мгновения. Это каждодневный труд!» — убежден Дэвид Д. Шварц, автор книги «Искусство мыслить масштабно». Он предлагает рассмотреть составленный им тридцатидневный план самосовершенствования и написать собственный прямо сейчас.
Елена: Вот что предлагает сделать Дэвид Д. Шварц перед тем, как начать составлять этот самый план самосовершенствования:
- Решите для себя, что хотите улучшить в себе.
- Все пункты разделите на группы, как в образце.
- Поставьте цели на ближайший месяц.
- Начните действовать в соответствии с планом.
- По истечении срока сверьте результаты с поставленными целями.
- Составьте новый план на следующие 30 дней.
- Работайте над мелочами постоянно, чтобы быть в форме для больших достижений.
Примерный план самосовершенствования от Дэвида Д. Шварца:
I. Избавляться от вредных привычек:
1. Следить за своей речью и не допускать употребление слов-паразитов и слов с негативной окраской.
2. Не сплетничать о других.
3. Стараться выполнять начатое дело до конца.
4. Не откладывать дела на потом.
5. Не сидеть в Интернете и не смотреть телевизор больше часа ежедневно.
II. Вырабатывать новые положительные привычки:
1. Каждый вечер составлять план действий на следующий день.
2. Каждое утро приводить себя в порядок прежде, чем за что-то взяться.
3. Учиться говорить другим людям добрые слова, заслуженные комплименты.
III. Повышать собственную ценность в глазах членов своей семьи:
1. Ежедневно выражать благодарность родителям, супругу, детям за то, что раньше считалось само собой разумеющимся.
2. Один час в сутки целиком и полностью посвящать общению с близкими людьми.
3. Раз в неделю устраивать что-то особенное для своей семьи.
IV. Повышать собственную ценность в глазах других людей:
1. Узнать больше о своих коллегах, клиентах, знакомых.
2. Помочь кому-то улучшить свою жизнь.
V. Развиваться в личном и профессиональном плане:
1. Один час в день посвящать чтению книг по личностному росту, психологическому саморазвитию, профессиональному становлению.
2. Познакомиться с пятью новыми людьми.
3. Вырабатывать привычку размышлять, анализировать.
Альберт: Теперь остается написать свой план самосовершенствования и начать действовать. Желаем читателям блога «Моя мечта» успехов в этом деле. Пишите, если появятся какие-то вопросы. До встречи!